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“别瞎忙了,你这是自寻短见呢?”张九机,在49岁那年的一个清晨,决定开始跑步,以追求健康的生活方式。谁知道,这一跑不仅没跑到健康,反倒是跑进了医院的ICU,因为中午时分他突发心梗。宋顺金医生对他说:“你这是四大坏习惯导致的,得警惕啊。”张九机心想:“我不就跑了个步嘛,这说完了。 。
“别瞎忙了,你这是自寻短见呢?”张九机,在49岁那年的一个清晨,决定开始跑步,以追求健康的生活方式。谁知道,这一跑不仅没跑到健康,反倒是跑进了医院的ICU,因为中午时分他突发心梗。宋顺金医生对他说:“你这是四大坏习惯导致的,得警惕啊。”张九机心想:“我不就跑了个步嘛,这说完了。
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李九机,46岁,饮食清淡,每天坚持到公园晨跑,身体素质也比同龄人好很多。然而,一天李九机突然因为脑梗去世,事后,孙及思医生分析了李九机的生活习惯,指出虽然他看似健康的生活方式,却隐藏着几个致命的错误。过度相信健康食品。李九机认为,只要是标榜“无添加”、“天然”的食品等会说。
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